Ihre sportliche Reise

Ist Ihr Erfolg von Ihrem Körper kontrolliert?
Es gibt ideale Körpertypen, die für Tennis optimal zu sein scheinen. Auf Elite -Ebene werden die Körpertypen der Tennisspieler ziemlich ähnlich.

Wie kann dann ein Tennisspieler mit einem anderen Körpertyp auf Elite -Ebene konkurrieren?
Während bestimmte Körpertypen Maillots Real Madrid einen Vorteil bieten, hat der Erfolg viel mehr als bloße physische Attribute. Der Erfolg besteht aus einer Kombination von Elementen und kein Athlet besitzt jede Qualität. Während die physische Größe wichtig ist, ist die wesentlichere Qualität die Größe des Glaubens eines Athleten.

Dominika Cibulkova, die 24-jährige slowakische Tennisspieler, belegt derzeit den 20. Platz und führt in ihrem ersten Grand Slam-Finale bei den Australian Open auf. Cibulkovas Weg zum Finale umfasste Aufregung über den 16. Samen Carla Suarez Navarro (dritte Runde), Maria Sharapova (vierte Runde), der 11. Samen Simona Halep (Viertelfinale) und ein dominierender Sieg, 6: 1, über 5. Samen AGNIESZKA Radwanska (Halbfinale).

Hervorragender als Cibulkovas jüngste Siege ist ihre Höhe von 5-Fuß-3-Zoll. Letztes Jahr waren die Gewinner der Frauengrand Slam alle 5 ‘6’ ‘oder größer und nur 3 Spieler unter den Top 100 sind kürzer als Cibulkova.

Das Spiel von Cibulkova bietet ein Gegenargument, dass physische Statur ein erforderliches Element ist, das im Tennis erfolgreich ist. Tatsächlich brauchte Cibulkova nur eine Stunde und 10 Minuten für ihren Halbfinalsieg und setzte ihr Match gegen Li Na ein, das in ihrem dritten Australian Open -Finale sein wird. Cibulkova bemerkte, dass die Größe des Glaubens eines Spielers für den Erfolg viel kritischer ist als seine Größe:

“Es geht nicht darum, wie groß du bist. Es ist nur, dass Sie wirklich daran glauben müssen [Ihre Fähigkeit, erfolgreich zu sein]. Es gibt nichts viel wichtigeres als dieses. “

Wie kann Cibulkova trotz ihres Gehöhennachteils glauben?
Zum einen bleibt Cibulkova in der Gegenwart fokussiert. Cibulkova konnte die vergangene Geschichte vergessen (ihre Niederlage gegen Radwanska 6: 0 6: 0) und in der Gegenwart bleiben, um mit ihrem Australian Open-Sieg von Australian Open gegen Radwanska den Tischen zu drehen. Cibulkova konnte sich trotz ihrer 20 ungezwungenen Fehler an ihre Technik halten:

“Selbst wenn ich Fehler gemacht habe, wusste ich, dass ich dort rausgehen und mich für meine Aufnahmen entscheiden musste.”

Ein weiterer Grund für Cibulkovas positiver Überzeugung ist, dass sie sich auf ihre Stärken konzentriert. Der amerikanische Tennisspieler Chanda Rubin, der nur 5-Fuß-6-Zoll groß ist, Credits Credits Cibulkovas Erfolg mit ihrer Fähigkeit, ihre Stärken auszunutzen:

„Aber wenn Sie sehen, dass ein Spieler dieses Niveau erreicht Senegalesische Heimtrikot und sieht, was sie erreicht hat, liegt es daran Fähigkeit zu konkurrieren. “

Es läuft auf das alte Sprichwort hinaus:

“Es ist nicht die Größe des Hundes im Kampf, es ist die Größe des Kampfes im Hund.”

Auch Sie können die Größe Ihrer Überzeugungen erhöhen durch:

Konzentrieren Sie sich auf Ihre Stärken

Kontrolle nur die Elemente, die Sie kontrollieren können

Fehler loslassen

Konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart

Wenn Sie Ihren Glauben an sich selbst erhöhen, werden Sie viel mehr Spiele gewinnen.

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